Bayburt HSM




Haberi ... ta paylaş.

BlinkList del.icio.us FaceBook Folkd Furl Google Linkarena Mister Wong oneview Webnews Yahoo MyWeb YiGG
17 MAYIS 2017 DÜNYA HİPERTANSİYON GÜNÜ 11 Punto  14 Punto 
Haberler





17
MAYIS 2017 DÜNYA HİPERTANSİYON GÜNÜ
       



Bayburt Halk
Sağlık Müdürü Dr. İlker HANCİ “17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü”
olması münasebetiyle yazılı
bir açıklama yaparak hipertansiyon konusunda
şunları ifade etti;



Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Nedir?



Kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan
basıncının normalden (120/80
mmHg) fazla olmasıdır.



 



Yüksek
Tansiyonun En Sık Rastlanan Belirtileri Nelerdir?



Baş dönmesi, baş ağrısı,
kalp ağrısı, kulak çınlaması, nefes darlığı, çift veya bulanık görme, burun
kanamaları, düzensiz kalp atışlarıdır.



 



Yüksek
Tansiyonun Nedenleri Nelerdir?



Yüksek tansiyonun birden
fazla nedeni olabilir. Bu nedenler kalıtım, cinsiyet, şeker hastalığı,
şişmanlık, sigara ve alkol kullanımı, stres, yetersiz fiziksel aktivite, aşırı
tuz kullanımı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yaşlılıktır. Bazen bir
hastalığa bağlı olarak görüldüğü gibi gebelikte de tansiyon yüksekliği
gelişebilir.



 



Yüksek Tansiyon
Neden Tehlikelidir?



Yüksek tansiyon kontrol
altına alınmazsa inme, kalp krizi, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, bilinç
bozukluğu, körlük ve damarlarda anevrizma oluşmasına neden olmaktadır.



 



Yüksek Tansiyon
Gelişimi Nasıl Önlenebilir?



Tütün ve alkol
kullanılmaması, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, tuz tüketiminin azaltılması,
fazla kilo veya şişmanlık varsa kilo verilmesi yüksek tansiyonun kontrol altına
alınması için yeterli olabilir. Eğer yeterli olmazsa hekim kontrolünde ilaç
başlanabilir.



 



Yüksek
Tansiyonu Olan Bireylerin Dikkat Etmesi Gereken Konular Nelerdir?



- Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli,



- Sağlıklı beslenmeli,



- Fazla kilolu/obez ise kilo vermeli,



- Fizik aktiviteleri düzenli yapmalı



- Tuz kullanımını azaltmalı,



- Düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem
vermeli,



- İlaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan
kullanmalı



- Kan basıncı düzenli izlemeli/izlenmesini sağlamalıdır.



                                                                                           
Dr. İlker HANCI



Bayburt
Halk Sağlığı Müdürü

Tarih: 16.05.2017 Saat: 16:05 Gönderen: omerheme

BAYBURT UN DEV SİTESİ

Seçenekler
Arkadaşına Gönder Yazıcı Dostu
Üzgünüm, bu haber için yorumlar aktif değil.

Kategori:

Di

| Ana Sayfa |


BAYBURT HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ
ZAHİT MAH AYYILDIZ CAD NO:4 BAYBURT

SANTRAL : 458 211 7433 FAKS : 458 212 8946 E POSTA : bayburt.hsm@saglik.gov.tr